{"id":341,"date":"2023-01-17T17:00:00","date_gmt":"2023-01-17T17:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/blog\/?p=341"},"modified":"2026-05-19T10:33:26","modified_gmt":"2026-05-19T10:33:26","slug":"consejos-para-ahorrar-energia-en-la-vivienda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/blog\/2023\/01\/17\/consejos-para-ahorrar-energia-en-la-vivienda\/","title":{"rendered":"12 consejos para ahorrar energ\u00eda en la vivienda en 2026"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo repasamos los consejos m\u00e1s \u00fatiles y pr\u00e1cticos para ahorrar energ\u00eda en el hogar. Son medidas al alcance de cualquier persona que, combinadas, pueden reducir la factura de forma significativa y contribuir al cuidado del medio ambiente. Desde peque\u00f1os h\u00e1bitos cotidianos hasta mejoras estructurales, cada acci\u00f3n cuenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante mejorar la eficiencia energ\u00e9tica en casa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La energ\u00eda que consumimos en el hogar representa una parte importante del gasto familiar mensual. Calefacci\u00f3n, refrigeraci\u00f3n, agua caliente y electrodom\u00e9sticos suman facturas que, con unos pocos cambios de h\u00e1bito y algunas inversiones puntuales, pueden reducirse considerablemente. Adem\u00e1s, consumir menos energ\u00eda significa emitir menos CO\u2082 y contribuir a un modelo m\u00e1s sostenible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Mejora el aislamiento de tu vivienda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un buen aislamiento es la base de cualquier estrategia de ahorro energ\u00e9tico. Si la vivienda pierde calor en invierno o no retiene el fr\u00edo en verano, ning\u00fan otro consejo ser\u00e1 suficientemente eficaz.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Revisa el estado de ventanas y puertas. Las juntas deterioradas son una fuente habitual de p\u00e9rdidas de calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca burletes en puertas y ventanas para eliminar corrientes de aire.<\/li>\n\n\n\n<li>Considera la instalaci\u00f3n de doble acristalamiento si tu presupuesto lo permite.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00edsla el tejado y las paredes exteriores, ya que son las superficies con mayor p\u00e9rdida t\u00e9rmica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ocasiones, mejorar el aislamiento requiere una inversi\u00f3n importante. En ese caso, conviene contactar con la Comunidad Aut\u00f3noma o el Ayuntamiento para conocer las ayudas disponibles. Los programas de rehabilitaci\u00f3n energ\u00e9tica de edificios (PREE) del Ministerio para la Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica, financiados en parte por la Uni\u00f3n Europea, son una opci\u00f3n a tener en cuenta. Puedes consultarlos a trav\u00e9s de la web del <strong>Instituto para la Diversificaci\u00f3n y el Ahorro de la Energ\u00eda (IDAE)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u00bfCu\u00e1l es la temperatura ideal en casa para ahorrar energ\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener una <a href=\"https:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/blog\/2026\/02\/05\/temperatura-ideal-para-casa\/\">temperatura adecuada<\/a> es uno de los gestos m\u00e1s sencillos y efectivos para reducir el consumo. La referencia m\u00e1s recomendada es <strong>19-21\u00b0C en invierno<\/strong> y <strong>24-26\u00b0C en verano<\/strong>. Cada grado que superes esos rangos puede suponer entre un <strong>6% y un 8% m\u00e1s<\/strong> en tu factura energ\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En invierno, no calientes m\u00e1s de lo necesario. Con 20\u00b0C y ropa de casa adecuada es m\u00e1s que suficiente.<\/li>\n\n\n\n<li>En verano, evita bajar el aire acondicionado por debajo de 24\u00b0C. La diferencia con el exterior no deber\u00eda superar los 10-12\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Baja la temperatura de calefacci\u00f3n por la noche o cuando no haya nadie en casa. Un descenso de 3-4\u00b0C durante las horas de sue\u00f1o puede generar un ahorro notable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Termostatos programables: c\u00f3mo controlar mejor el consumo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un termostato programable o inteligente permite ajustar autom\u00e1ticamente la temperatura del hogar seg\u00fan el horario y la zona de la vivienda, sin necesidad de acordarse de subir o bajar la calefacci\u00f3n manualmente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Termostatos programables:<\/strong> permiten fijar diferentes temperaturas para distintos momentos del d\u00eda (ma\u00f1ana, tarde, noche, ausencia).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Termostatos inteligentes:<\/strong> se controlan desde el m\u00f3vil, aprenden los h\u00e1bitos del hogar y pueden conectarse con otros sistemas de dom\u00f3tica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Control por zonas:<\/strong> si la instalaci\u00f3n lo permite, regular la temperatura de forma independiente en cada habitaci\u00f3n evita calentar o enfriar espacios que no se est\u00e1n usando.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta herramienta complementa perfectamente la instalaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/productos\/repartidores-de-costes\">repartidores de costes de calefacci\u00f3n<\/a> en comunidades, ya que permite a cada vecino gestionar su consumo de forma individual y eficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Ventilaci\u00f3n eficiente: renueva el aire sin perder calor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ventilar la vivienda es necesario para mantener una buena calidad del aire interior, pero hacerlo de forma inadecuada puede suponer una p\u00e9rdida importante de energ\u00eda. La clave est\u00e1 en el momento y la duraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En invierno, basta con abrir las ventanas <strong>entre 5 y 10 minutos<\/strong> para renovar completamente el aire de una habitaci\u00f3n. No es necesario dejarlas abiertas durante horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Ventila preferiblemente en las horas centrales del d\u00eda, cuando la temperatura exterior es m\u00e1s alta.<\/li>\n\n\n\n<li>En verano, ventila por la noche o a primera hora de la ma\u00f1ana, cuando el exterior est\u00e1 m\u00e1s fresco que el interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita ventilar con la calefacci\u00f3n o el aire acondicionado encendidos. Ap\u00e1galos antes de abrir las ventanas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Iluminaci\u00f3n LED y aprovechamiento de la luz natural<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cambiar el sistema de iluminaci\u00f3n es una de las mejoras con mejor relaci\u00f3n coste-beneficio. Las bombillas LED consumen hasta un <strong>80% menos<\/strong> que las hal\u00f3genas tradicionales y tienen una vida \u00fatil mucho mayor.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sustituye todas las bombillas del hogar por equivalentes LED. La inversi\u00f3n se recupera en pocos meses.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa bombillas con la potencia justa para cada espacio: no necesitas la misma intensidad en un pasillo que en la zona de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Apaga siempre la luz al salir de una habitaci\u00f3n. Parece obvio, pero es uno de los despilfarros m\u00e1s comunes.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprovecha al m\u00e1ximo la <strong>luz natural<\/strong>: abre persianas y estores durante el d\u00eda antes de encender ninguna l\u00e1mpara.<\/li>\n\n\n\n<li>Considera instalar sensores de movimiento en zonas de paso como pasillos o garajes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>\u00bfQu\u00e9 es el consumo fantasma y c\u00f3mo puedes eliminarlo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo en modo stand-by, tambi\u00e9n llamado consumo fantasma, es la energ\u00eda que gastan los aparatos electr\u00f3nicos cuando est\u00e1n apagados pero siguen enchufados. Puede representar hasta un <strong>10% de la factura el\u00e9ctrica mensual<\/strong>, y se acumula de forma silenciosa sin que lo notemos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los aparatos m\u00e1s habituales con consumo fantasma son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Televisores y decodificadores<\/li>\n\n\n\n<li>Cargadores de m\u00f3vil y port\u00e1til conectados sin dispositivo<\/li>\n\n\n\n<li>Ordenadores de sobremesa en modo reposo<\/li>\n\n\n\n<li>Microondas con pantalla digital<\/li>\n\n\n\n<li>Equipos de m\u00fasica y consolas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La soluci\u00f3n m\u00e1s sencilla es usar <strong>regletas con interruptor<\/strong> para desconectar varios aparatos a la vez. As\u00ed, con un solo gesto al salir de casa o al acostarse, eliminas el consumo innecesario de todo el equipo electr\u00f3nico del sal\u00f3n o el dormitorio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. <strong>Electrodom\u00e9sticos eficientes: la etiqueta energ\u00e9tica importa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando llega el momento de renovar un electrodom\u00e9stico, la <strong>etiqueta energ\u00e9tica<\/strong> es una gu\u00eda esencial. Actualmente, la clasificaci\u00f3n va de la A a la G, y elegir los modelos m\u00e1s eficientes puede suponer un ahorro importante a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Frigor\u00edfico:<\/strong> mant\u00e9n la temperatura entre 3\u00b0C y 5\u00b0C y el congelador entre -15\u00b0C y -18\u00b0C. No lo coloques cerca de fuentes de calor y aseg\u00farate de que los sellados est\u00e1n en buen estado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavadora:<\/strong> \u00fasala siempre con carga completa. Lavar a 30\u00b0C o 40\u00b0C en lugar de a 60\u00b0C puede reducir el consumo energ\u00e9tico del lavado hasta un 50%.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavavajillas:<\/strong> igual que con la lavadora, ponlo solo cuando est\u00e9 lleno y usa el programa eco siempre que sea posible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Horno:<\/strong> aprovecha el calor residual apag\u00e1ndolo unos minutos antes de terminar la cocci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. <strong>Uso eficiente del aire acondicionado en verano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aire acondicionado puede disparar la factura el\u00e9ctrica en los meses de calor si no se usa correctamente. Estos consejos ayudan a mantener el frescor sin excederse en el consumo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fija la temperatura a <strong>24\u00b0C o superior<\/strong>. Por cada grado que bajes, el consumo aumenta entre un 6% y un 8%.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpia los <strong>filtros<\/strong> al menos una vez al a\u00f1o. Los filtros sucios obligan al equipo a trabajar m\u00e1s para conseguir el mismo resultado.<\/li>\n\n\n\n<li>Cierra persianas y cortinas durante las horas de mayor calor para reducir la carga t\u00e9rmica del interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa el <strong>modo ventilador<\/strong> cuando la temperatura exterior no sea extrema. Consume mucho menos que el modo fr\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li>Complementa el aire acondicionado con ventiladores de techo o de pie. Generan sensaci\u00f3n de frescor con un consumo m\u00ednimo.<\/li>\n\n\n\n<li>No dejes el aire acondicionado encendido en habitaciones vac\u00edas ni por la noche si la temperatura exterior lo permite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. <strong>Ahorro en agua caliente sanitaria (ACS)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El agua caliente es una de las partidas de consumo m\u00e1s olvidadas cuando se habla de <a href=\"https:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/servicios\/eficiencia-energetica-viviendas\">eficiencia energ\u00e9tica en el hogar<\/a>, pero puede suponer entre el 15% y el 25% del total de la factura energ\u00e9tica dom\u00e9stica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regula la temperatura del calentador o termo a <strong>60\u00b0C<\/strong>. Temperaturas m\u00e1s altas son innecesarias y aumentan el consumo.<\/li>\n\n\n\n<li>Opta por <strong>duchas cortas<\/strong> en lugar de ba\u00f1os. Una ducha de 5 minutos consume aproximadamente un tercio del agua de un ba\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Instala <strong>grifos y cabezales de ducha de bajo consumo<\/strong>. Reducen el caudal sin que se note una diferencia significativa en la presi\u00f3n percibida.<\/li>\n\n\n\n<li>No dejes el grifo abierto mientras te enjabonas las manos o te cepillas los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Si tienes termo el\u00e9ctrico, programa el encendido en las <strong>horas valle<\/strong> para reducir el coste de cada kWh consumido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. <strong>Elige bien tu tarifa el\u00e9ctrica y aprovecha las horas valle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tarifa que tienes contratada puede marcar una diferencia importante en tu factura. La tarifa con discriminaci\u00f3n horaria (PVPC con tramos horarios) divide el d\u00eda en horas de precio diferente: las horas valle son m\u00e1s baratas y las horas punta, m\u00e1s caras.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Horas valle:<\/strong> generalmente, de madrugada y durante los fines de semana y festivos (consulta siempre los tramos actualizados de tu comercializadora).<\/li>\n\n\n\n<li>Programa la lavadora, el lavavajillas y el cargador de veh\u00edculo el\u00e9ctrico para que funcionen en esas franjas horarias.<\/li>\n\n\n\n<li>Compara las tarifas disponibles en el mercado regulado y libre. El comparador oficial de la CNMC puede ayudarte a elegir la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada para tu perfil de consumo.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa la <strong>potencia contratada<\/strong>. Tener m\u00e1s potencia de la que necesitas implica un t\u00e9rmino fijo m\u00e1s alto en la factura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">11. <strong>Mantenimiento de la caldera: un h\u00e1bito que ahorra dinero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una caldera bien mantenida consume menos combustible, funciona con mayor seguridad y tiene una vida \u00fatil m\u00e1s larga. Sin embargo, es uno de los consejos que m\u00e1s se pasan por alto.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Realiza una <strong>revisi\u00f3n anual<\/strong> antes del inicio de la temporada de fr\u00edo. Un t\u00e9cnico certificado comprobar\u00e1 el estado de los quemadores, el nivel de CO\u2082 y la eficiencia del equipo.<\/li>\n\n\n\n<li>Purga los radiadores al comenzar la temporada de calefacci\u00f3n. El aire acumulado en el circuito reduce la eficiencia del sistema.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpia los filtros del circuito de calefacci\u00f3n con regularidad para evitar obstrucciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Si tu caldera tiene m\u00e1s de 15 a\u00f1os, valora sustituirla por un modelo de condensaci\u00f3n. El ahorro en combustible puede ser de hasta un <strong>30%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">12. <strong>Individualiza el consumo de calefacci\u00f3n en tu comunidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los edificios con calefacci\u00f3n central, cada vecino tiene derecho a conocer y controlar su propio consumo. Desde la aprobaci\u00f3n del <strong>Real Decreto 736\/2020<\/strong>, los edificios con calefacci\u00f3n central est\u00e1n obligados a individualizar los consumos de cada vivienda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La calefacci\u00f3n puede representar hasta el <strong>80% del presupuesto anual<\/strong> de una comunidad de propietarios. <a href=\"https:\/\/www.gomezgroupmetering.com\/servicios\/instalar-contador-de-agua\">Instalar contadores<\/a> o repartidores de costes de calefacci\u00f3n es la forma m\u00e1s directa de reducir la factura colectiva hasta en un <strong>30%<\/strong>, adem\u00e1s de fomentar un uso m\u00e1s responsable de la energ\u00eda entre los vecinos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La eficiencia en el uso de los recursos naturales es parte fundamental de nuestro trabajo. Nuestra especialidad es precisamente la medici\u00f3n y gesti\u00f3n de consumos de agua y energ\u00eda en comunidades de propietarios y entornos urbanos. Si necesitas asesoramiento sobre c\u00f3mo individualizar los consumos de calefacci\u00f3n o agua en tu edificio, estaremos encantados de ayudarte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo repasamos los consejos m\u00e1s \u00fatiles y pr\u00e1cticos para ahorrar energ\u00eda en el&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eficiencia-energetica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>12 consejos para ahorrar energ\u00eda en la vivienda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre consejos pr\u00e1cticos para ahorrar energ\u00eda en casa: temperatura ideal, 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